脳もゲームだね 【ゲームが趣味！でも父ちゃん業が一番！！】

「数式を見ると勉強のようでイヤ」という人にうってつけなのがDSやWiiなどの脳トレゲームですよね。

遊びの要素が高いため、気負わず楽しめますね。

ニンテンドーDSの「タシテン・たして10にする物語」や「算数パズルで磨く　学研　大人の思考センス」など、最近では新発売されるタイトルの1割は脳トレや学習ソフトだそうです。

Ｗｉｉでも「Wiiでやわらかあたま塾」が発売されるみたいです。

こちらは計算のみならず、記憶力や知覚を試す問題も。

ただし、長時間ゲームを続けると目の負担が大きく、気づかない間にストレスがたまります。

1日10〜15分が目安。

脳のトレーニングも体と同じで、少しずつでも毎日継続することが大切なのです。

脳の活性化は認知症予防にもつながる。毎日、新しい刺激を受ければボケ知らず!?　

精神科医の和田秀樹氏曰く。